Detalles, Ficción y puntos gatillo miofasciales
Detalles, Ficción y puntos gatillo miofasciales
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Los criterios utilizados por la Institución Americana de Reumatología en 1990, define una historia de dolor generalizado de más de tres meses de duración, de forma continua en ambos lados del cuerpo, por encima y por debajo de la cintura, y con dolor en el esquema axial, la columna cervical o el tórax anterior.
Una vida activa, una musculatura fuerte y entrenada, nos ayudarán en gran medida a ayudar nuestro bienestar y no sufrir dolencias asociadas con el sedentarismo. Nuestras máquinas de terapia para la espalda pueden ayudarte.
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Los puntos gatillo, o trigger points en inglés, son áreas hiperirritables Interiormente de un músculo que causan dolor y molestias en otras partes del cuerpo. Estos puntos suelen ser sensibles al tacto y a menudo se sienten como pequeñas protuberancias o nudos en el músculo.
Un punto gatillo es una zona hiperirritable del músculo asociada a un nódulo hipersensible localizado Interiormente de una lado tensa de fibras musculares. Esta zona resulta dolorosa a la compresión directa, al estiramiento y/o a la contracción del músculo en el que se encuentra.
El almacenamiento o golpe técnico es necesario para la finalidad legítima de acumular preferencias no solicitadas por el abonado puntos gatillo miofasciales o sucesor.
La terapia física es una forma efectiva de tratar y predisponer los puntos gatillo. Los terapeutas físicos pueden enseñar a los pacientes ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudar a alertar la reaparición de los puntos gatillo.
En las personas sanas se puede encontrar un núexclusivo muy puntos gatillo mapa bajo de puntos sensibles mientras que en las personas con fibromialgia se identifica un núúnico muy elevado de puntos sensibles en las zonas características.
Las «x» indican los puntos de ubicación de los puntos gatillo y las zonas de color rojo es donde se suele reflectar el dolor.
A propósito nos referimos a un estudio realizado en la Escuela Universitaria de Fisioterapia de la Merienda sobre una muestra de 50 individuos sanos7 del que se extrajeron algunas de las siguientes conclusiones (tabla 4):
Entendiendo estas conexiones podemos tratar con viejo efectividad el dolor muscular. Por ejemplo, se ha demostrado que los puntos gatillo miofasciales de la pantorrilla provocan dolor que se irradia a la planta del pie y al músculo dorsal.
Si los puntos gatillo se encuentran en la zona inferior del trapecio el dolor lo notaremos en la parte desestimación del cuello, región interescapular y por debajo de la oreja.
Este dolor referido de los puntos gatillo es especifico para cada músculo. Los patrones de dolores referidos se pueden ver en los esquemas de dolor referido de la Dra. Travell. Esta doctora unido al Dr. Simons son los "padres" del tratamiento del síndrome de dolor miofascial.
(1) La presente actividad tiene como objetivo repasar y evaluar los conocimientos previamente enseñados en el aula de clases acerca de puntos diana del dolor, o puntos gatillos de dolor miofascial, esto para suministrar la realización del parcial final.